VIVUS

Við erum hópur einstaklinga sem hafa mikinn áhuga á hreyfingu. Ásamt því að vera sjúkraþjálfarar höfum við einnig réttindi í styrktarþjálfun, crossfit þjálfun og hlaupaþjálfun. Markmiðið með okkar þjálfun er að bjóða upp á skemmtilega, fjölbreytta og faglega þjálfun.

Námskeiðin okkar

  • Mömmuþrek
    Venjulegt verð
    22.900 kr
    Útsöluverð
    22.900 kr
    Venjulegt verð
    22.900 kr
    Vöruverð
    stk. 
    Uppselt
  • Hlaupaþjálfun fyrir byrjendur - Fjarþjálfun
    Venjulegt verð
    frá 6.990 kr
    Útsöluverð
    frá 6.990 kr
    Venjulegt verð
    Vöruverð
    stk. 
    Uppselt
  • Sterkar og hreyfanlegar mjaðmir - Fjarþjálfun
    Venjulegt verð
    5.990 kr
    Útsöluverð
    5.990 kr
    Venjulegt verð
    Vöruverð
    stk. 
    Uppselt
  • Pabbaþrek
    Venjulegt verð
    23.900 kr
    Útsöluverð
    23.900 kr
    Venjulegt verð
    23.900 kr
    Vöruverð
    stk. 
    Uppselt
  • VIVUS - VINKONUR
    Venjulegt verð
    22.900 kr
    Útsöluverð
    22.900 kr
    Venjulegt verð
    22.900 kr
    Vöruverð
    stk. 
    Uppselt
  • Sumartilboð í mömmuþrekinu <3
    Venjulegt verð
    17.000 kr
    Útsöluverð
    17.000 kr
    Venjulegt verð
    39.900 kr
    Vöruverð
    stk. 
    Uppselt
  • Sterkari eftir meðgöngu - Fjarþjálfun
    Venjulegt verð
    frá 8.990 kr
    Útsöluverð
    frá 8.990 kr
    Venjulegt verð
    Vöruverð
    stk. 
    Uppselt

Fyrirkomulag í þjálfuninni

Hlaupaþjálfun

Hlaupaþjálfun fyrir byrjendur sem hefst hvern mánudag í janúar. Bæði 12 og 6 vikna námskeið.

Fjarþjálfun

Þú getur æft hvar sem er hvenær sem er! Markmiðið er að bjóða uppá skemmtilega, fjölbreytta og faglega fjarþjálfun ásamt fræðslu. Frábær leið til bæta styrk og auka þol. Aðgangur að appi með myndböndum af öllum æfingum og góðu aðhaldi.

Úrval námskeiða

Almenn þjálfun fyrir alla sem hægt er að byrja alla mánudaga. Um er að ræða 4 vikna alhliðar styrktar- og þolþjálfun, sérstakar æfingar fyrir mjaðmir, eða axlir eru meðal námskeiða hjá okkur.