4 vikna námskeið sem hefst 16.ágúst.
Tímasetning: Þriðjudagar og fimmtudagar kl.9:30.
Staðsetning: Vivus þjálfun, Langholtsvegur 111.
Sjúkraþjálfari og þjálfari kennir tímana.
Markmiðið með tímunum er að stunda skemmtilegar æfingar í góðum hópi þar sem börnin eru með og fá að njóta sín í leiðinni. Áhersla er lögð á að hver og einn geri æfingar við sitt hæfi, hægt að skala allar æfingar upp og niður.
Þjálfari er Daði Reynir Kristleifsson